为了考察无车日路线，9月6日上午我再次出动。目的地是佘山国家森林公园的东佘山园。骑行路线是：莘庄地铁北广场---莘松路---莘砖公路---沈砖公路---外青松公路--东佘山园，骑行单程20公里。 　　东佘山园位于佘山东峰，海拔72.4米，占地850亩，林木葱郁，景冠九峰。公园以竹为景，以竹为营，以竹为胜，环境清幽宁静---以上几句摘自广告。目前该园正在内部改造，暂时关闭，开放日期是9月20日-

　　8月31日的NIKE+10公里挑战赛已经结束。本来是下午5：30开跑的，临时改成了早上7：30。7：20下起大雨，拥挤在世纪公园里等待起跑的2万人全部浇透。我还是很享受雨中跑步的感觉。只是走路的人太多了，根本就跑不开，我只好不停在人群穿梭。刚跑到外圈，发现成群人挤在桥头踩计时点，我也在此耽误了几分钟。 　　跑了1圈，看见安子在跑边拍照，就拔下插在树上的骑众队旗，秀了秀，然后举起旗子继续跑---

10公里　54分11秒   　　昨天早上跑了8公里，耗时59分47秒，而今天早上跑了10公里，前8公里只用了43分15秒，16分钟的差距啊！为什么要加速？只因为昨晚一个电话。 　　本来我已经退出NIKE跑步赛了，因为参赛名额有限，我让出了。昨晚，比赛筹办单位的trankshoo电话我，他那里多出一个名额，希望我能够参加......看来比赛真的可以激励人哦，今天状态不佳，还是要坚持跑10公里。如果8

　　1公里，自由跑。 　　奥运结束了，不再熬夜了，开始跑步了。背心、短裤、腕表、鞋子、袜子是我全部的装束。压腿，跳跃，按秒表，开跑！我计划跑8公里，我想如菲尔普斯一样制造奇迹，我想如博尔特一样拍着胸脯冲向终点......可是我突然止住了脚步，我肯定是面带狰狞---大腿外侧奇痒难忍，狠挠几下也无济于事，可恶的蚊子......我只好退跑，我最终成了刘翔。  

　　为考察无车日活动路线，8月24日我骑上单车前往川沙某有机农场。沪闵路－龙吴路－龙水北路－瞿溪路－陆家浜路摆渡－南码头路－龙阳路，骑行38公里到达德国中心，等到铁面王子、freewalk，然后一起沿龙东大道骑行，在川沙路右转，过六陈公路后到达农场，这一段距离22公里。不久青青草也坐车到了。满眼的都是塑料大棚，只在房前屋后寻找曾经的田园印象。狭小的空间显然不适合大型活动。这里也不是我梦中的田园。但